Dengeli Hayat Beslenme Danışmanlığı - Dengeli Mutfakta birbirinden lezzetli tarifler var... Meyveli yulaf ezmeli atıştırmalık 12 porsiyon 1 porsiyon: 48 kalori, 1 gr protein, 1 gr yağ • 1 tane yerli muz •
💁🏼♀️ Yağ, karbonhidrat, protein ve liften dengeli öğün olan süt, yulaf ezmesi vb. ile zenginleştirilen bowllar/smoothieler kilo… | Instagram
![Kakaolu elmalı yulaf topları; 1 elma, 1/2 su bardağı yulaf ezmesi, 1 yk dolusu kakaoyu blenderdan geçirip, elinizle top yapın. 1 … | Gurme, Şekersiz tarifler, Yemek Kakaolu elmalı yulaf topları; 1 elma, 1/2 su bardağı yulaf ezmesi, 1 yk dolusu kakaoyu blenderdan geçirip, elinizle top yapın. 1 … | Gurme, Şekersiz tarifler, Yemek](https://i.pinimg.com/736x/b3/60/ec/b360ecb4da5a9ef578ce8e2a18265199.jpg)
Kakaolu elmalı yulaf topları; 1 elma, 1/2 su bardağı yulaf ezmesi, 1 yk dolusu kakaoyu blenderdan geçirip, elinizle top yapın. 1 … | Gurme, Şekersiz tarifler, Yemek
![Yulaf besin değerleri, faydaları nelerdir? Yulaf kaç kalori, yulaf ezmesi nasıl hazırlanır? - Sağlık Haberleri - Spor Yulaf besin değerleri, faydaları nelerdir? Yulaf kaç kalori, yulaf ezmesi nasıl hazırlanır? - Sağlık Haberleri - Spor](https://image.fanatik.com.tr/i/fanatik/75/1200x695/62827daa45d2a051587e4208.jpg)